eigenschappen
Kennis over lijf, over cyclus, kruiden, voeding en natuurlijk over de Maan.
voeden
Fysieke, emotionele en mentale voeding afgestemd op je vrouwelijke cyclus.
kennis
Kennis over hormonen en wat ze nou eigenlijk doen in jouw vrouwenlijf.
activiteiten
Wildplukken, fermenteren, dansen, bosbaden, yoni stomen en natuurlijk heel veel lol en magie in de keuken.
3-manen maaltijdplan
Een basis Maan-maaltijdplan voor een complete Maancyclus, waarmee je naar eigen smaak kunt blijven variëren de toekomst in.
Bewuster eten volgens je cyclus. Gezonde voeding die past bij je lijf.
Voeding op andere lagen
Natuurlijk een beetje KeukenMagie, passende activiteiten per fase en zelfzorgpractices; Moonfood is een compleet leef- en lijfstijlprogramma.
Onregelmatig af en toe zijn er Verdiepende MoonFood VrouwenCirkels. Duik deze avonden mee in ons EigenWijze CyclusProgramma MoonFood en ervaar die andere manier van je lieve lijf waar-nemen en een manier om je te verbinden met voeding: op alle lagen.
Moonfood-Cirkels brengen je:
Kennis over lijf, over cyclus, kruiden, voeding en natuurlijk over de Maan.
De Maan in jezelf.
Haar acht fasen zijn samen de spiegel van jouw eigen Ritme.
Tijdens deze avond laten we je op een creatieve manier kennis maken met een andere manier van kijken naar je cyclus, je hormonen, je lijf én je voeding.Iedere avond zal anders zijn, telkens belichten we een andere fase van je cyclus.
De avonden zijn gratis bij te wonen voor deelneemsters aan Moonfood.
De avonden zijn ook los bij te wonen, je betaalt dan €22,-
Wellicht een fijne kennismaking met ons uitgebreide MoonFood Voed je CyclusProgramma.
Je bent van harte welkom.
De actuele data vind je op de Agenda pagina van onze website.
Prijs: €22
Gratis voor deelneemsters aan MoonFood
* ook na je Meno-Maanpauze
MoonFood Kook-workshop
Voeding en cyclus
In deze workshop door Marieke van De Groene Ketel leer je hoe voeding je kan ondersteunen tijdens de verschillende fases van je vrouwelijke cyclus.
Welke ingrediënten en gerechten passen bij elke fase?
En welke producten horen standaard in je keukenkastje te staan om goed voor jezelf te zorgen, zeker op de dagen dat je lichaam wat extra aandacht kan gebruiken?
Naast een stuk theorie over MoonFood, gaan we samen de keuken in. We bereiden verschillende gerechten die passen bij vier verschillende hormonale fases van de vrouwelijke cyclus, met praktische tips die je thuis kunt toepassen.
Inclusief koffie, thee, lekkers en een voedzame ‘cyclische’ lunch!
Maak zelf de keuze
Veelgestelde vragen
De grondlegsters
Oprichtster en eigenaresse van MoonMysterySchool, wetenschapster, priesteres en schrijfster van MaanMeiden.
Karin Persons
biomedisch wetenschapster
Marieke van Leersum
voedinsgdeskundige
De Groene Ketel is de naam van het cateringbedrijf van Marieke.
Bij haar kun je kookworkshops, kruidenwandelingen en heel veel meer beleven rondom natuur, cyclus en koken.
Eigenaresse van De Aardvrouw, natuurgeneeskundig therapeut, hormoontherapeut en docent fytotherapie.
Kim Bell
